Kıç parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde madun bacak arkası vecası ve fut bileği arkasında balkıya ne olabilmektedir.

Doktorunuz, sol bacak dertsının şeşnda yatan sebebi sınırlamak midein vacip testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, sirkülasyon sorunları veya özge keyif sorunları kabil henüz gerçek nedenler belirleme edilirse, doktorunuz tarafından iyi görülen özel bir sağaltım gerekebilir.

Bu alıştırma, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye denli bel kaslarını esnetmeye yardımcı evet. Antrparantez bacak kaslarının ağırlenmesini katkısızlar.

Sol bacak ağrısı birgani farklı nedenle ortaya çıkabilir ve tedavi yöntemleri altta yatan niye ve semptomların ciddiyetine ilişkilı olarak değkonuebilir. İlk hamle, ağrının nedenini sevap bir şekilde belirlemektir.

Bu tarz şeylerin haricinde bacak dertsı nedenleri bel fıtığı, diabet, karmakarışık bacak sendromu, bacak arteriyel sisteminde darlık, bacak venöz damarlarında tevessü ve varis kabilinden emrazın belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.

İlk 24-48 saatte ağrı ve şçalışmaliği azaltmak için buz uygulaması konstrüksiyonlabilir. Daha sonrasında ağrının hafiflemesi ve kasların rahatlaması yürekin sıcaklık uygulaması (har akarsu torbası yahut ısıtma pedi kabil) yardımcı kabil.

Bacak dertsı akut kabil, akut olması yerinde aniden başlar ve elan sonra geçer. Bacak ağrısı geçmiyorsa şayet, buna vakayiname bacak ağrısı denir. Bazı insanoğlu yürekin vakayiname bacak vecasını yıllarca evetşayabilir ve bu manzara hayatlarını olumsuz etkileyebilir.

Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) demetlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. çoğu kez bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile kontaklı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan ruhsal gerilim ile tendon yapısı bozularak tendinit oluşabilmektedir.

Özellikle kantaron evetğıyla meydana getirilen bacak masajı, vecaları azaltmada güçlü bir dayanak sunar. Masaj kârleminden sonra, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine olanak tanılamayın. Yağlı masaj da bacak ağrılarını yok etmede kullanışlı bir teknik arasındadır.

Kas gerilmesi, bir kasın çok bir küme gerilmesi yahut çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın geniş bir nedenidir.

Bacak dertsına niye olan rahatsızlıkların belirlenmesi için öncelikle mütehassıs bir doktora yürümek gereklidir.

Dem Pıhtıları: Damarlarda oluşan soy pıhtıları, bacak balkısına teknik harisabilir. Bu konum özellikle uzun müddet durağan kalındığında risk oluşturabilir.

Birhayli farklı protez bacak sarsıntı yahut esenlik sorunu sonucunda oluşabilen bacak balkısı olabildiğince pıtrak önlaşılan şikayetler arasındadır.

Fakat ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını saygın bir şekilde germek çoğunlukla vecayı hafifletebilmektedir. Gece krampların bazen bacak yaradılış ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak